Quels produits durables et écologiques utiliser durant les règles ?

Nous n’en voulons pas à l’environnement, mais si nous ne choisissons pas délibérément de minimiser notre empreinte carbone et de devenir plus durables, l’environnement en pâtira.

Vous recyclez peut-être les boîtes de conserve, le papier et le plastique à la maison, mais vous êtes-vous déjà demandé combien de déchets vos règles mensuelles génèrent ? Si ce n’est pas le cas, ce n’est pas grave. Les scientifiques ont découvert que l’impact environnemental de nos produits de soins menstruels jetables endommage la planète. Nous pouvons tous contribuer pour rendre notre vie un peu plus durable, ce qui vous sera bénéfique financièrement et pour l’environnement.

Voici ce que vous devez savoir sur l’impact environnemental de vos produits de soin des règles, ainsi que sur ce que vous pouvez faire pour réduire les déchets chaque mois.

Qu’est-ce qu’une empreinte carbone et pourquoi est-elle importante ?

Votre empreinte carbone est la quantité de gaz à effet de serre que vous produisez du fait de votre activité. Elle peut être calculée en fonction des articles non recyclables ou durables que vous achetez, du mode de transport que vous utilisez et même de la nourriture que vous mangez.

L’empreinte carbone est un outil fantastique pour quantifier votre effet sur l’environnement et un point de départ solide pour déterminer les points que vous pourriez améliorer. Vous pouvez calculer ici votre impact carbone.

Quels sont les déchets produits lors de cette période de règle ?

Celles d’entre nous qui ont des règles peuvent avoir une empreinte carbone plus importante que leurs amis et les membres de leur famille qui n’en ont pas. Cela est dû au fait que la quantité de déchets de produits féminins que nous générons au cours de notre vie correspond à une empreinte carbone nettement plus importante.

Ne s’agit-il pas seulement d’une semaine dans le mois ? Qu’est-ce qui pourrait bien se passer ? Jetons un coup d’œil aux chiffres.

Combien de règles est-il possible d’avoir dans une vie ?

Au cours de son cycle menstruel, une femme moyenne aura environ 450 règles. Cela représente près de quarante ans de menstruation !

Combien de produits jetables sont utilisés ?

Plusieurs estimations circulent sur Internet, mais l’idée commune est que vous utiliserez environ 8 000 à 17 000 serviettes et tampons jetables au cours de votre vie menstruelle.

Cela équivaut à environ 400 kilos de déchets solides qui seront jetés dans une décharge. Malheureusement, la majorité des serviettes et tampons commerciaux sont composés de polymères qui peuvent mettre jusqu’à 800 ans à se dégrader.

Même si les tampons et les serviettes hygiéniques sont des produits modestes, le simple volume de leur utilisation, combiné au fait qu’ils ne sont pas recyclables, crée une charge importante pour le monde.

Les règles sont couteuses en produits hygiéniques

Vous devez également payer pour vos règles. On estime que vous dépenserez près de 6 000 euros en produits de soin des règles au cours de votre vie. Si vous choisissez de remplacer une poignée de vos produits jetables par des produits réutilisables, vous réduirez considérablement cette quantité tout en profitant de votre budget.

Comment utilisez des produits écologiques durant les règles ?

Heureusement, vous n’avez pas besoin d’accumuler des serviettes hygiéniques dans une décharge. Il existe de nombreuses options de produits de soins des règles qui vous permettent de gérer votre cycle mensuel d’une manière plus respectueuse de l’environnement.

Commencez petit

Si l’idée de produits de soins périodiques réutilisables vous fait frémir, commencez petit. Nous vous garantissons qu’une fois que vous aurez fini de lire cet article, vous reconnaîtrez que les produits de soins périodiques réutilisables sont une idée fantastique que vous voudrez essayer.

Cependant, avant de vous engager dans l’achat de serviettes, culottes réutilisables ou encore de maillot de bain menstruelle, vous pouvez simplement remplacer vos tampons et serviettes par des versions contenant des composants plus biodégradables.

Les tampons et serviettes Rael’s sont créés à partir de coton texan 100% biologique et contiennent des éléments tels que des applicateurs en plastique végétal, qui constituent une meilleure alternative environnementale que les plastiques non biodégradables.

Utilisez des produits réutilisables

Cela peut être décourageant si vous n’avez jamais envisagé d’utiliser un produit périodique réutilisable, mais nous vous assurons qu’ils sont totalement sûrs et pas du tout désagréables. De plus, les articles de soin des règles réutilisables peuvent réduire considérablement votre empreinte carbone et rendre vos règles beaucoup plus durables.

Voici ce que vous devez savoir sur les différents types de produits de soin des règles réutilisables disponibles sur le marché, afin que vous puissiez choisir celui qui vous convient le mieux.

Quelles sont les options de soins périodiques réutilisables ?

Cela va au-delà des serviettes réutilisables. Les produits de soin des règles réutilisables ont évolué pour devenir un sous-marché complet du soin des règles, avec des articles adaptés à chaque niveau de confort et à chaque besoin. Voyons quelles sont vos alternatives.

Les culottes de règles

Les culottes de règles sont exactement ce qu’elles sont : des culottes portées pendant vos règles pour faciliter la collecte de votre flux. Elles sont conçues de la même manière que les sous-vêtements classiques, mais avec un noyau absorbant qui peut vous protéger contre les fuites si vous portez une serviette ou un tampon ou si vous avez une journée légère.

Les sous-vêtements périodiques, tels que ceux vendus par Rael, contiennent un support imperméable qui vous protège des situations embarrassantes. Ils peuvent également vous garder au sec et en sécurité pendant la nuit.

La caractéristique la plus intéressante des culottes périodiques est qu’elles sont très confortables. Vous les porterez très probablement même si vous n’avez pas vos règles.

Avec un soin particulier, les culottes de règles peuvent être réutilisées pendant des années, et les culottes de règles de Raël peuvent absorber jusqu’à trois tampons. Si vous n’êtes pas prête à essayer les culottes périodiques réutilisables mais que vous aimeriez le faire, les culottes périodiques jetables de Raël peuvent vous aider à vous faire une idée de leurs performances et à savoir si la variété réutilisable vous convient ou non.

Les culottes périodiques sont excellentes pour la protection nocturne, qu’elles soient utilisées avec ou sans tampon ou serviette.

LA CUP menstruelle

Vous avez probablement entendu au moins une de vos amies vanter les mérites de la cup, et nous sommes tout à fait d’accord. La coupe menstruelle est le summum des soins pratiques pour les règles.

La coupe menstruelle est une petite coupe en silicone flexible qui se place comme un tampon dans le vagin. La coupe a une extrémité ouverte qui lui permet de recueillir votre flux. La coupe peut être portée jusqu’à douze heures avant d’être changée. Pensez à ne pas passer autant de temps aux toilettes pendant vos règles.

Avec un soin attentif, la coupe menstruelle peut être utilisée chaque mois jusqu’à dix ans. Les coupes menstruelles de Raël existent en trois tailles pour s’adapter à tous les stades et âges de la féminité. En utilisant une coupe menstruelle, vous pouvez acquérir un ajustement confortable et avoir des règles sans stress et sans déchets chaque mois.

Les serviettes hygiéniques et les protections sont réutilisables

Il est enfin temps de parler de ces serviettes et protections réutilisables que vous attendiez avec impatience.

Les serviettes réutilisables fonctionnent de la même manière que les serviettes jetables. Ils sont portés dans vos sous-vêtements et recueillent votre flux pendant plusieurs heures avant d’être changés. Les protections réutilisables, quant à elles, sont fabriquées dans des matériaux lavables et réutilisables.

Vous ne savez probablement pas comment changer ou nettoyer un tampon ou une serviette réutilisable, mais c’est très simple.

Un produit réutilisable se remplace. Vous devriez acheter un petit sac étanche et scellable que vous garderez dans votre bureau ou votre sac à main. Lorsqu’il est temps de remplacer votre serviette réutilisable, il suffit de prendre la serviette sale et de la mettre dans le sac étanche jusqu’à ce que vous arriviez chez vous. Insérez un nouveau tampon réutilisable dans votre sous-vêtement.

Les protections réutilisables peuvent être lavées et séchées dans la même machine que votre chemise préférée. Pour éviter les taches, lavez-les dès que possible. Vous n’avez pas à craindre que vos protections réutilisables laissent des résidus dans votre machine à laver, car celle-ci est tout à fait capable de désinfecter vos vêtements sans laisser de traces de saleté ou de crasse.

Ils seront prêts à être utilisés le moment venu.