On continue avec les recettes pour la box vegan The Green Family du mois de Mai avec Estelle du blog Pretty Little Kitchen qui vous prépare un délicieux porridge avec l’éveil du buddha au chanvre 🙂

Box Mai the green family

Pour 1 personne :

  • 1 cuillère à soupe de graines de Chia
  • 3 cuillères à soupe Eveil de Bouddha, Iswari
  • 150 ml de lait végétal de noisette au chocolat
  • 1 pomme type Gala
  • Quelques Baies de Goji
 
La veille au soir, dans un bol, mélangez les graines de chia et avec l’Eveil de Bouddha. Ajouter le lait, mélangez afin d’obtenir un mélange homogène. Couvrir et laisser tremper toute la nuit au réfrigérateur.
porridge box the green family
 
Le lendemain matin, sortir le bol du réfrigérateur, mélangez. La consistance doit-être lisse et crémeuse. Couper la pomme en cube et ajoutez les baies de Goji.
Voilà une recette simple, facile à réaliser pour sublimer vos petits-déjeuners. Après vous pouvez faire autant de variantes que vous le souhaitez avec les ingrédients à ajouter. Des raisins secs, des dattes, des noix de cajou… Amusez-vous 🙂
porridge the green family

Que pensez-vous de ce porridge ?